Pujades, test, corriols, molta aigua i baixades B!! (6/11/12)

Avui hem fet una ruta circular de 27 kms amb fortes pujades i corriols força tècnics. La volta ens ha fet tastar la pujada dels Grecs que ens ha portat a la zona dels Grecs. Tot seguit hem fet el test. Hem fet parelles de tal manera que l'alumne més dotat dels dos en aquesta assignatura pogués ajudar a l'altre per tal de millorar el físic i la tècnica en BTT. Degut a aquest esforç i companyerisme, els alumnes que anteriorment havien donat uns resultats baixos han millorat de forma considerable el rendiment en la prova del test. Naturalment, les marques dels alumnes més eficients han disminuït, tot i que el fet d'haver ajudat al seu company ho compensa. Tot seguit, després de menjar i comentar els resultats, hem fet un corriol amb dos trams molt tècnis. Seguidament hem pujat a la bandera i un altra corriol. Baixada per asfalt i un altra corriol que ens ha portat a Punta Falconera. I aquí ha aparegut la pluja, que s'ha fet més insistent en la última pujada. Quina remullada!! No ha estat fàcil el camí de tornada, ja que ha plogut bastant i això ha suposat més d'un refredat entre els alumnes... S'ha de dir però que això ha fet del trajecte una gran i divertida experiència que ens ha unit. 

 Text: Joan Mallart

Fotos: Elena Manera

Mare de Déu del Mont (25/10/2012)

Hem sortit a les 8:00 del matí de Roses, a les 8:20 l’autobús passava a recollir la gent de Figueres i hem anat direcció Beuda. Un cop allà hem fet una cursa d'orientació, per la zona del Castell,  amb grups de dos excepte dos grups de tres. La cursa ha anat bastant bé segons els professors, un cop acabada la cursa, hem esmorzat i hem començat la caminada cap a la Mare de Déu del Mont. Sortim de l'església de Sant Feliu voltants de les 11:15 amb dos grups, A i B, dels quals uns han pujat per una via i els altres per una via diferent, on ens em trobat a l'altura de Sant Llorenç de Sous. Després de dinar hem anat a dalt de tot, fins la Mare de Déu del Mont( el Mont), els del A han baixat per el lloc per on han pujat el B i el B per on ha pujat l'A. La ruta transcorria majoritàriament per corriols amb molta pedra i això ens ha perjudicat molt a l'hora de baixar perquè a causa de la pluja relliscàvem molt. Però tot i les condicions meteorològiques hem arribat bé un altre cop a l’església de Sant Feliu prop de les 17:00, hem fet un recompte, i cap al bus. La sortida ha estat tot un èxit.

Text: Sergi Company

Fotos: Max

BTT AIGUAMOLLS A (18/10/2012)

El grup A del CAFEMN de l'illa de Rodes, ha sortit el dijous a fer una ruta pels Aiguamolls. Es tractava d'una ruta d'uns 40km, però per certes circumstàncies s'ha escurçat una mica i ha acabat amb uns 35km.

El primer lloc a destacar ha sigut com una mena de Molí, que estava situat en un petit turonet, on pràcticament es veia tota l'esplanada de Roses. Tot seguit hem baixat per un curriol, fins anar a parar al costat de l'hipica Aiguamolls.

Hem seguit i hem anat a un petit Cortalet on hem intentat observar la bellesa dels aiguamolls. Al sortir del Cortalet un company a punxat roda i hem aprofitat per menjar mentres ell ho arreglava.

A la tornada hem pedalejat Empuriabrava, la platja de la Rubina i Santa Margarida.

Una de les anècdotes de la ruta ha sigut que; mentres tornavem cap a l'institut, ens hem parat en un lloc on hi havia un iot amarrat i ha causa del vent que feia i de la força que tenia el iot, el barco ha arrencat un tros del terra on el iot estava agafat i tots nosaltres hem deixat anar les bicis i hem tirat de la corda perquè el iot no marxés, ha sigut tot un èxit. El iot ha petit un cop i poc més, un cop acabada aquesta aventura hem tornat a l'institut amb tota normalitat.

Text: Arnau Verdier
Fotos: Àlex Toribio.

Tartera A (16/10/2012)

Avui ens a tocat fer conducció a peu amb en Xavi i en Roger,alguns camins  han estat complicats i altres molt més fàcils. Molt bon exercici per practicar la nostre tècnica de caminar entre diferents elements del medi i el futur guiatge que impartirem. La sortida l`hem iniciat a l’Institut Illa de Rodes sobre les onze del matí, després de un petit anàlisi  informatiu i el repàs previ de material,  roba, etc…(Tot estava practicament correcte, millorarem de cara al proper dia).
Comencem el recorregut en direcció al camp de futbol,en aquest troç ja identifiquem pintades grogues de camins locals en alguna paret. Arribem al Mas d`en Massot,en aquest moment el guiatge el portem els alumnes del CAFMN per parelles i amb canvis cada un cert temps ,amb direcció Can Panyayo ,el dia es realment bo això ens dificulta la feina, només el treball en equip i compartir un simple glop d`aigua farà que conseguim el nostre objectiu d`arribar al cim. Seguidament passem per un curriol que ens  porta a una pista, en aquest moment tenim d`estar més alerta està molt més transitada, el que deia justament trobem un ciclista –“Bon viatge, adeu”- continuem per la pista creuem el Mas d`en Pairet, i a nosoltres alguna gallina que altre. Són les dotze quan arribem a la Bassa d`en Coll, fem una petita aturada i en Xavi ens explica l`activitat i el que volen veure de nosaltres el dia de la castanyada quan guiem els nens de primer i segon de la ESO,segur que surt tot bé!
La nostre següent direcció és la Fontassa,ara els nostres guies són l`Alex i en David i ve pujada, no poden accelerar el ritme perquè  de seguida deixem una part del grup enrrera,ja pensem en això i en Roger també tanca el grup. Pujem,pujem i pujem aquest cop no arribarem al cim del Puig de l`Àliga ,però si al del Puig Cabrit, és una sensació molt estranya sembla insignificant i segurament no t`aporta res, però la felicitat i llibertat que dona arribar al cim, omplir el pit i simplement disfrutar de les vistes és incomparable.
Ara sí! Com a premi dinem,tinc encara els macarrons a la boca quan hem lligo el casc i tartera avall, tots ens hem atrevit encara que algú a sofert les conseqüències (David Batlle,lleu)per tots era la primera experiència i va agradar. Finalment  agafem un corriolet de baixada una mica brut de pedres i arribem a l`institut a dos quarts de quatre , cansats i amb una  experiència nova a les nostres vides…

Alfons Deu i David Batlle

BTT Aiguamolls B (16/10/2012)

El grup B del CAFEMN Illa de Rodes, aquest dimarts ha sortit a fer un tomb pels aiguamolls de l’Empordà. Es tractava d’una ruta de 40 kms.
Només sortir he punxat però un cop reparada la punxada hem continuat. El primer lloc destacable on hem parat ha sigut en el Castell de la Garriga on teníem unes vistes boniques de Roses i el seu mar.
La següent parada ha sigut a l’Aguait de Vilaüt d’on es podia veure la fauna i natura dels aiguamolls. En una bifurcació per arribar en aquest lloc hem pogut veure una alzina surera que naixia de les roques.
Per menjar hem parat al Cortalet, lloc on es pot demanar informació del parc i d’on surten diferents rutes a peu i bici.
També hem passat pedalejant per Empuriabrava, la platja de la Rubina i Sta. Margarida de tornada.

David Solis i Andoni Alafostergios

Alumnes del cicle col·laboren amb Skkayak a la Radikal Marbrava

Guillermo De la Higuera, Joan Paunero, Cristian Aznar i Toni Muné col·laboren a la Radikal Marbrava gràcies a Skkayak. Es tractava de dues proves de natació en aigues obertes; 7 kms i 1,5 kms. El recorregut més llarg sortia de la platja de Calella de Palafrugell, passava aprop de les Illes Formigues i es dirigia a la Platja de LLafranc. La prova curta anava directa de la Platja de Calella de Palafrugell a la platja de LLafranc resseguint la costa. Nosaltres amb els kayaks guiàvem els participants pel circuit i els auxiliàvem quan era necessari. El dia va acompanyar i la prova va ser un èxit organitzatiu, de participants i de públic.

Primer mes de classes!!!

Aviat farem el primer mes de classes. L'alumnat ja ha conegut tot el professorat i les exigències que els hi han plantejat en cada una de les matèries. Aquí teniu un recull de imatges dels primers dies de classe. Ànims noies i nois, això només acaba de començar!!!

Intensiu de Vela i Kayak!!!

Aquesta setmana toca una setmana intensiva de Vela (Grup B) i Kayak (Grup A). Ja portem tres dies de kayak i ja hem provat kayaks dobles amb un mini-travessia amb coves incloses a Llançà, tècnica de paleig i rescat a la platja de Roses i un dia de riu amb kayaks individuals a Sant Pere Pescador.

Pel que fa el grup de Vela, tres dies molt intensos, en els quals el vent ha anat de menys a més!! S'ha començat amb raqueros; barcos escola (5 tripulants), passant pels picos (1 o 2 tripulants) i avui windsurf amb tramuntana; tota una prova per les capacitats dels aprenents.

Cal continuar treballant que el proper divendres ja hi ha l'avaluació; això no para!!

Setmana de Vela i Kayak

La setmana del 17 al 21 de setembre serà una setmana dedicada intensivament a Kayak (Grup A) i Vela (Grup B). L'activitat s'iniciarà el dilluns dia 17 a les 8.30 hores a l'Institut Illa de Rodes. Des d'aquesta localització ens desplaçarem al lloc a on es realitzaran les activitats. Recordeu en portar el material recomanat per a cada activitat.

Acollida alumnat

El curs començarà el dijous dia 13 de setembre. Durant aquesta jornada s’efectuarà l’acolliment de l’alumnat, que s’iniciarà amb una rebuda per part de la Direcció del centre i a continuació el corresponent tutor o tutora del grup informarà l’alumnat del funcionament de l’Institut Illa de Rodes: normes a seguir a l’aula i al centre, matèries que faran, horaris, professorat, sistema de treball, etc.


El primer dia l’alumnat només haurà de portar una llibreta i l’estoig.

Convocatòria: 12.00 hores.


El divendres 14 de setembre tot l’alumnat haurà de portar el material necessari per iniciar les classes a les 8,00 hores.